健身减肥助手官方版是帮助大家快速的找到相关的健身课程的软件，除了减肥之外，还能解锁最专业的健身知识，帮助大家快速的获得全新的体验感！每一个步骤都是按照小伙伴们设置的强度来完成的！
适合女性在家燃脂和减肥的好助手，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美s形身材。
1. 计算运动消耗
计算不同运动项目所消耗的卡路里
2. 计算每天建议摄取量
计算 bmr (basal metabolic rate)，即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值，体重就会减少，相反就增加。
3. 计算 bmi
计算自己现在的体重是过轻还是过肥 大家一起为减肥努力吧! 不成功，不收费，成功了，也不收费。
1、丰富的课程自由选择，满足每一位用户的减肥需求，进行健康瘦身。
2、科学的训练课程，全方位针对性的训练，轻松实现瘦身减重。
3、专属健身计划，自定义制作，让每位用户都能根据需求健康锻炼。
4、能够直接查看自己的打卡日历，知晓每日坚持健身运动的情况。
5、提供动图教学，精准示范，在学习健身动作时，轻松掌握运动方法。
6、内置提供多个不同的运动打卡计划，让用户能够便捷记录运动详情。
软件根据身体的不同部位，对课程记心里一个分类，全身运动、腹部运动、手臂运动、臀部运动、腿部运动等等，方便快捷。
3个难度级别
提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度
挑战难度
设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈
计划打卡
提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。
1、实时更新运动方案，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案。
2、全民健身专业打卡，并且每天做完运动后自动打卡，轻松掌握运动情况。
3、手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等，有着超全面的专业运动方案。
4、支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身。
5、进行难度级别分类，用户在使用app的时候可根据难度等级的不同选择课程。
6、定制全身训练计划，用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制。
健身减肥是非常好用的帮助用户进行健身减肥的手机app，软件上有非常多种类的健身和减淝的课程，用户可以根据自己的身体状况进行合理的选择。
新增推荐健身计划
新增首页全新改版
新增锻炼动作
好身材瘦身中文版 11.4M 好身材健身app为瘦身提供帮助的一个健身助手，在app中你可以清楚看到不同的健身项目，同时软件还给出了科学化的数据分析系统，全方位来为你的瘦身计划保驾护航，是一个好用且实用的瘦身软件，感兴趣的朋友不妨来了解更多。好身材官方版介绍好身材手机版智能好用的身体管理
嘿哈猫健身极速版 41.1M 嘿哈猫健身app是一个专业的健身运动软件，内置丰富的健身课程提供给大家学习，不管是减脂、塑形、瑜伽还是普拉提等，全部都有专业的老师在线指导教学，平台也会记录用户的每次运动，让你实时掌握自己的运动次数，对于帮助打造强健的体魄有着很大的作用哦，有需要的朋友快来下
宜动健康正版 63.4M 宜动健康最新版是提供健康运动记录分析的应用app，界面清爽干净，功能内容丰富，同于与设备连接，实时记录运动跑步数据，了解健康状态数据，实时分析展示数据，详情一手掌握，直观明了，方便用户针对自身情况进行各种健身运动！宜动健康官方版简介全天候个人数字化健康管理助
快数ai智能体育安卓版 314.1M 快数ai智能体育是非常好用的体育运动计数软件，可以计数的项目有跳绳、深蹲、仰卧起坐、开合跳等，覆盖的体育项目广泛，智能计数省时省力又省心，学生以及爱运动者可以便捷计数，老师可以用在体测上，欢迎大家下载使用！官方介绍快数，是一款高效智能的体育教育应用，致力为全
动骑运动手游 654.3M 动骑动感单车app可以为你连接骑行运动硬件设备使用，模拟运动环境，实现3d骑行体验，还支持动感单车、划船机、跑步机等设备，提供多种运动场景挑战，给人沉浸式体验，更提供教学骑行、多人连网对战，实时记录运动详情数据状态，不断刷新排行榜！动骑app介绍动骑APP是
不练不可APP中文版 25.0M 不练不可APP安卓版，一款全新的运动健身类型的应用软件，平台上有专业的健身教练在线为大家服务，能够给大家制作个人训练计划，帮助你们高效减脂塑性，超级的方便好用，对于打造强健的体魄也有很大的帮助哦，有需要的朋友快来下载用起来吧~基本介绍不练不可app带来了好用
picooc体脂秤官服 136.7M 有品picooc体脂秤官方app可以在手机上查看详细的体重和脂肪含量，记录每天的数据，有非常详细的曲线变化图，可以根据数据情况对身体进行打分处理，根据测量报告会给出合理的建议，同时还可以记录你的运动步数，关注每一天的变化！官方介绍最智能、最好用的身体指标监测
fitmind健身最新 112.9M fitmin健身app能够记录各种健身数据，让你的每一次训练都有迹可循，以跳绳为主，能够在手机上记录详细的跳绳个数、时长、消耗的卡路里等，支持多种跳绳模式，定时定数以及自由跳均支持，用户可以根据实际情况来选择和进行记录。软件介绍fitmind app里有各种
麦瑞克绝影之竞游戏 1.15G 绝影之竞手机版是提供健身运动竞技的应用app，搭配连接旗下的健身设备体验。功能比较丰富实用，可以自由调整形象，随时随地进行运动，还模拟实景地图场景，给人身临其境之感，可以叫上好友一起竞技挑战，展示健身实力，有趣又好玩！麦瑞克绝影之竞简介【绝影之竞】是一款搭配
rdfit手表官方版 103.2M rdfit最新版本是一个功能十分强大的运动手表软件，可以帮助用户实时监测每天的运动步数、心率、睡眠状况等，会以清晰直观的数据表格方式呈现出来，让大家可以清楚的掌握自己的健康状况，对于打造强健的体魄也有着很大的作用哦，有需要的朋友快来下载使用吧~官方介绍RDF
海健身移动版 194.4M 海健身软件是非常好用的一款手机健身类型的app，在这里用户们能够找到超逗健身资讯和课程进行学习，帮助自己能够找到超多的适合自己的健身项目，帮助自己能够快速的健身成自己想要的效果。软件上还有非常多的相关的健身赛事的信息也能够看到，超级的方便好用。软件简介海健身
超鹿运动移动版 82.0M 超鹿运动app手机版提供了丰富的运动健身项目，可以约一对一私教课也可以约团课，能查看附近的健身门店，提供导航指引，在线预约课程以后，可以查看待上课信息，上完课可以对教练和课程做出评价，能查看每天的在馆时长。软件介绍“超鹿运动”创立于2017年，秉承“使生命更
顽鹿运动正版 187.9M 顽鹿运动官方版为用户带来最有效的健康减肥的健身软件，让用户可以在家自己就进行健身，帮助用户获得更多的健身方式，更多专业的健身课程在软件之中随时可以进行学习。顽鹿运动app简介顽鹿--我的汗水 都算数目前上线【动感单车】和【室内自行车】运动品类，提供专业的训练
捷安特骑行官方 270.2M 捷安特骑行记录app是由捷安特官网推出的骑行路线和数据记录软件。在你骑捷安特自行车的时候，软件会自动帮你记录骑行的轨迹和地图，并保存在app中，用户可以清晰看到个人骑行距离和每一次的成绩，也可以查看朋友的骑行情况。官网简介骑行就用捷安特App，2000万车友
deepfitapp 78.6M deepfit健身app是非常好用的一款手机智能健身软件，在这里用户们能够通过软件连接上各种智能运动健身设备，快速的记录自己的健身数据，帮助自己更好的分析各种结果，让用户们更好的进行运动健身。软件简介DeepFit app，记录个人运动数据，智能统计分析，随
