运动减肥速成手机版是有着新鲜好玩的减肥健身步骤的软件,安全健康的开启自己的减肥步骤,在需要的时候迅速的让大家解锁超多的信息和服务,除了这些之外,还能找到更多的内容来完成服务!
运动减肥速成旨在让您快速安全地减肥。包含系统的锻炼,运动减肥,经科学证明,这将有助于您增强体质,改善睡眠,塑造身形。坚持锻炼,您的身体将比以前更美丽
历史记录和报告:
记录每天运动情况,时间、身高、体重、bim
训练计划:
30天训练流程,每天几个动作逐步加强
每日训练:
训练动画、语音播放、提醒、多语言
追踪减肥进度
动画动作指导
多种锻炼方式
追踪消耗的卡路里
逐步增强运动强度
运动计划内容包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼以及部分瑜伽动作减肥减脂,以帮助您减轻多余的体重并塑造您的身体。只要您坚持锻炼,keep健身,就能够有效帮助您减去赘肉,塑造fit体形。动画动作实时指导,确保每次运动效果;锻炼内容无需器械,可随时在家或其他地方进行锻炼!
【饮食记录】
拥有65万+食物数据,食物数据配有多种计量单位,为您的饮食热量管理提供坚实保障,更支持自定义食物等高级功能,拥有极佳的用户体验。
【定制减肥计划】
只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基础信息,系统将根据大数据为您定制减肥计划,所有计算逻辑均由专业营养师参与打造,科学又好用。
【减肥食谱】
由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐,满足用户在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程,跟着做更简单!
可以查看图表追踪减肥进度,并清楚看到您消耗的卡路里,体重记录,是你健身减肥打卡不可多得的运动健康健身软件。还可以设定减肥目标,运动打卡,自我激励。运动强度也是逐步增加,循序渐进,减脂瘦身,达到理想身材!
修复bug,提升用户体验
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