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1、0基础0门槛
不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！
2、一键开练
只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！
3、AI智能健身计划
根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。
4、健身趋势复盘
健身数据记录，见证坚持的力量。
1、400+套训练计划，根据你的性别、体型、目的、训练经验，量身定制你的专属健身内容。
2、500+动作指导，2000+训练知识，训练相关BUFF体系，全方位引导你的运动和生活。
3、无论你的目的是增肌、减脂还是塑形，硬汉健身app都能设计出属于你的最佳训练计划。
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2、28天智能编排每日计划，零门槛，轻松视频跟练
3、让减肥变得更容易，保持动力，优化你的训练
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