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帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
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缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
1.软件里有很多有趣的睡前小故事，可以在睡眠之前进行观看。
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【晚安音乐】
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【自然音乐】
轻松睡眠轻音乐app用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。
【摆脱失眠】
按照app科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。
1、用户可以个性化的进行音频播放模式的设定符合到你的聆听习惯。
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3、轻缓音乐与白噪音的内容更好的放松你的紧绷的神经可以专注平静放松思绪。
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